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四种常见流感的食疗方法

本文摘要:1.体虚发烧临床表现抽搐、恶寒、头痛、自汗、腹痛痰白、气短气喘、疲劳力弱、舌深苔白、脉沉无力。五一节期间销售食品的9个注意事项是神仙粥的配方:糯米30克,生姜片10克,葱白6克。制法:在砂锅里加水煮糯米、生姜片,粥变成葱白,煮到米番茄,做20毫升的特米醋和烤。效果:益气补虚,散寒活血。 用法:趁热喝粥,出汗不好。2.风寒感冒临床表现恶寒轻、抽搐重、无汗头痛、肢节酸痛、鼻塞声重、鼻涕清、鼻腔肿胀腹痛、痰平流层白、口渴、渴热饮、舌苔薄白、脉沉或浮沉。

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1.体虚发烧临床表现抽搐、恶寒、头痛、自汗、腹痛痰白、气短气喘、疲劳力弱、舌深苔白、脉沉无力。五一节期间销售食品的9个注意事项是神仙粥的配方:糯米30克,生姜片10克,葱白6克。制法:在砂锅里加水煮糯米、生姜片,粥变成葱白,煮到米番茄,做20毫升的特米醋和烤。效果:益气补虚,散寒活血。

用法:趁热喝粥,出汗不好。2.风寒感冒临床表现恶寒轻、抽搐重、无汗头痛、肢节酸痛、鼻塞声重、鼻涕清、鼻腔肿胀腹痛、痰平流层白、口渴、渴热饮、舌苔薄白、脉沉或浮沉。

临床表现恶寒轻,痉挛重,无汗头痛,肢节酸痛,鼻塞声重,鼻涕清,鼻腔肿胀腹痛,痰平流层白,口渴或渴热饮,舌苔薄白,脉沉或浮沉。【姜糖饮】配方:生姜10克,红糖15克。制法:生姜切丝,用沸水提取,砖墙约5分钟,调入糖。

效果:避免寒冷,胃健中。用法:每天一次,趁热穿衣服。衣服的后盖被睡着出汗了。

【姜丝萝卜汤】配方:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者合计敲锅适度煮沸,煎10~15分钟,再加入糖,煮1~2分钟。效果:祛风散寒活血。用法:每天一次,热衣服。

3.热潮发烧临床表现热,微恶风寒,汗少,肢体酸痛,头晕胀痛,鼻子浑浊,烦躁口渴,胆小,胸闷恶心,小便短黄,舌苔厚朱味,脉湿数。【绿豆粥】配方:绿豆50克,粳米100克,冰糖适度。制法:绿豆、粳米洗粥,粥煮时加入冰糖,加热均匀分布后可食用。

效果:清热解暑。用法:主要用途比晚餐早。4.风热感冒蓝帽保健品临床体热轻,风冷微,汗流畅,头痛,腹痛,痰复盖或黄,喉干痛,鼻塞,流黄浊,口渴,舌苔白或微黄,脉浮数。

【西瓜番茄汁】配方:西瓜、番茄各适度。制法:西瓜用纱布绞汁的西红柿用热水烫,剥皮,用纱布绑汁,分开汁喝。效果:清热解毒生津。用法:每天喝1~2次果汁。

【白菜根葱白汤】配方:白菜根3根,葱白连2根,芦根10克。制法:上三物用水煎10~15分钟即可。

效果:辛散止痛,清热解毒除湿。用法:每天一剂,趁热分两次服用。


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