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中医专家讲养生误区 食补与食疗不一样

本文摘要:人参、冬虫夏草是好东西,但并非所有人都能补充。13日,在银色世纪公司举行的道家讲座上,中医专家温长路向1000多名东营中老年人介绍了道家的误区。13日上午,在西城酒店、银色世纪公司举行的中医道家报告会上,中华中医药学会学术顾问温长路为在场的1000多名中老年人上了生动的课。 他表示,目前道家宣传中没有高估药物和食物的发展、误解食物补充和食疗、道家补充等问题。任何食物和药物都不能治百病,而且药有三分毒,不分青红皂白地让全国人民不吃某种药是不科学的。

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人参、冬虫夏草是好东西,但并非所有人都能补充。13日,在银色世纪公司举行的道家讲座上,中医专家温长路向1000多名东营中老年人介绍了道家的误区。13日上午,在西城酒店、银色世纪公司举行的中医道家报告会上,中华中医药学会学术顾问温长路为在场的1000多名中老年人上了生动的课。

他表示,目前道家宣传中没有高估药物和食物的发展、误解食物补充和食疗、道家补充等问题。任何食物和药物都不能治百病,而且药有三分毒,不分青红皂白地让全国人民不吃某种药是不科学的。有些药材,如人参、阿胶、冬虫夏草很贵,但并非所有人都合适,如果运用不当,反而不会出现各种毒副作用。

人们必须根据自己的体质组合适当的食物和药物,不能盲目波澜。温长路还说明了食补和食疗也不能混淆。许多中药是人们的食物,也是治疗的药物,如绿豆,人们自己没有犯过什么罪,重要的是如何使用它。用于食物,利用其口感和营养成分,只要符合体质、兴趣和节气就可以治疗的药物,必须有严格的适应症、禁忌症和用量,不是每个人都不吃。


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